спортивную одежду, спортивную обувь, сменную одежду, сменную обувь, теплые толстые (желательно шерстяные) носки - 2 пары, плащ-дождевик, кружку, ложку, миску, нож, термос (по возможности), солнцезащитные очки, солнце-, ветрозащитный крем, личные лекарства (аптечка с общим набором лекарств находится у инструктора), средства личной гигиены.
|